¿Tienes suficiente amor en tu corazón para sostener esas emociones que te asustan? Si no es así, aumenta las dosis de amor. Si no sabes cómo amarte empieza con pequeños ejercicios como abrazarte, hablarte amorosamente, darte espacio para tus emociones, para disfrutar, para el descanso. Son pequeñas decisiones que tomamos todos los días y que pueden ir cambiando nuestra vida.