En las personas altamente sensibles hay una gran diferencia entre los que son introvertidos y los extrovertidos. Una PAS introvertida tiende a ser más porosa y a quedarse con las energías que le rodean. Una PAS extrovertida tenderá a proyectar todo lo que siente inundando a los demás. En ambos casos deben aprender a reconocer y respetar los propios límites, así como los de los demás, para así poder tener un Yo sano.