El entender lo que nos pasa es un gran paso, pero no lo es todo. Hace falta darnos el tiempo necesario para asimilarlo mental y emocionalmente, darnos permiso de sentir lo que necesitamos sentir, pena, rabia, miedo, etc. Y luego liberar.
El entender lo que nos pasa es un gran paso, pero no lo es todo. Hace falta darnos el tiempo necesario para asimilarlo mental y emocionalmente, darnos permiso de sentir lo que necesitamos sentir, pena, rabia, miedo, etc. Y luego liberar.