Cuando la vida se te haga difícil vuelve a lo esencial. Respira profundo y mira hacia tu interior. Aunque tus pensamientos rondan sobre tí como una tormenta, recuerda que ellos son sólo el clima y el clima siempre cambia. Respira y vuelve a lo esencial, vuelve a tí, lleva tu mirada a tu interior, a quien realmente eres. No lo que otros opinan o creen o te hacen sentir. Respira y vuelve a tí, a tu propia esencia que viene desde el origen y como tal es única y maravillosa. Suelta por un momento tus preocupaciones, tus planes, tu lista de tareas y vuelve a tí. Respira y desde tí podrás discernir lo que es realmente importante y mirar esos pensamientos que te abruman y volverlos a su verdadera proporción. Respira, vuelve a tí y vuelve a confiar en tí.