De entre los distintos tipos de duelos hay uno que es difícil reconocer como tal. Es cuando el otro ha cambiado o descubrimos que la persona no es quién dice ser y a se ha convertido en alguien con quien no podemos estar.
Esta 'nuevo persona' nos genera rabia, miedo, rechazo, indignación o un sin fin de otras emociones. Pero queda en el fondo de la caja de Pandora el cariño y el amor por quien era el otro o por quién pensamos que era el otro a través de sus palabras, sus promesas y su actuar, en algunos casos falsos con tal de lograr algo a cambio.
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- Escrito por: Carmen Stange
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Para perdonar debo aprender a soltar también esa parte mía que recibió el dolor.
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Los niños abandonados o de padres ausentes no aprenden a recibir amor, muchas veces sienten que no lo merecen o que la vida ha sido injusta. Al vincularse después con otros lo hacen de manera distante (amor ausente) o hacen lo que sea para dar lo que creen que es amor y así recibir migajas de amor de vuelta, lo que tampoco es amor.
Por otro lado los niños sobreprotegidos crecen en la creencia de que les deben dar amor, que deben hacer todo por ellos, porque en el fondo son incapaces de hacer cualquier cosa importante por sí mismos. Entonces suelen buscar quien les de amor y quien se haga cargo de sus vidas y decida por ellos, haciendo que caiga toda la responsabilidad en el otro, usualmente pidiendo todo y dando lo que creen que es amor, pero en el fondo es dependencia y necesidad del otro.
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Leer más: Padres ausentes vs padres sobreprotectores y la autoestima
Cuando vivimos una experiencia difícil muchas veces seguimos adelante, porque la vida nos obliga a seguir, ya sea por subsistencia, responsabilidades, presiones sociales o simplemente porque ya queremos dejar atrás esa experiencia y las emociones que conlleva. Pero dejarlo atrás y sacarlo de nuestra mente consciente no significa necesariamente que lo hemos resuelto y hemos sanado esas emociones, sino que tan sólo lo hemos archivado en nuestro subconsciente para revisarlo más tarde o incluso postergarlo indefinidamente. El tiempo sigue y nosotros seguimos con nuestras vidas y así también nuestro subconsciente sigue con su propio trabajo, asimilando experiencias diarias, guiando nuestra intuición y revisando nuestros archivos para ver qué temas tenemos pendientes o cuales ya se pueden cerrar. Esto no es al azar, sino que cada cosa tiene su momento y prioridad. ¿Cómo es que el subconsciente escoge los temas a trabajar? Lo hace revisando los siguientes puntos:
- ¿Está afectando la vida actual, haciéndola más difícil?
- ¿Pasó algo que directa o indirectamente recuerda esa situación, como un lugar, una persona, un gesto, etc.?
- ¿Se está cumpliendo algún ciclo desde el evento, como un mes o un año?
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Hay ocasiones en que al hablar decimos algo que no era lo que estábamos pensando. Generalmente sólo nos damos cuenta cuando nos lo dicen con un ¿porqué me estás diciendo esto? o ¿es esto lo que me estás diciendo? Es algo sorpresivo que va acompañado con una sensación de incredulidad o de pérdida de control. Y uno trata de corregir lo dicho y explicar lo que se quería decir, justificarlo y pedir perdón. Hasta el enojo puede aparecer.
Pero lo que hay detrás de esto es una manifestación del subconsciente y es posible que no tenga ninguna relación con lo a se está hablando, con la persona frente a nosotros o el momento que estemos viviendo. Es más posible que se trate de un momento de confianza en que bajamos nuestras defensas y el subconsciente encontró por fin una salida para expresarse. Estos momentos se dan principalmente en terapia, con amigos o con familia cercana. Así también es posible que sea una emoción reprimida por mucho tiempo y que estalle en el momento menos esperado ante la necesidad de que tomemos consciencia de lo que está pasando en nuestro interior.
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- Escrito por: Carmen Stange
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