A veces el secreto simplemente está en maravillarnos ante la inmensidad del universo y dar las gracias por esta oportunidad de vivir en el.
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- Escrito por: Carmen Stange
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Los Empáticos son aquellas personas que pueden percibir las emociones de los demás y llegar a sentirlas como propias. Esta habilidad puede llegar a sentirse como una maldición cuando las emociones de los demás se vuelven abrumantes. Pero así también puede ser una bendición si aprendemos a vivir con ello.
En el camino de desarrollo del empático hay varios pasos:
- Para quienes nacen con esta habilidad una de las primeras cosas a aprender es que no todas las personas perciben las emociones de los demás ni con la misma intensidad.
- Comprender que esta habilidad no les hace débiles, indefensos o bichos raros, sino que es tan simplemente una habilidad como la habilidad para la música, el deporte, etc.
- Luego empieza la tarea de discernir las emociones propias de las de los demás de manera honesta y equilibrada, asumiendo las propias emociones y soltando las emociones de los demás.
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En la medida que crecemos y maduramos los vínculos con nuestros padres van cambiando, nos hacemos responsables de nosotros mismos, dejamos de depender de ellos. Dejamos de verlos como esas personas grandes que nos protegían, sino como pares, como personas que amamos y que nos han dado mucho.
Y en ese proceso, en el cambio del vínculo, en la maduración, hay un acto de volvernos huérfanos al hacernos los responsables de nuestras vidas. Para algunos puede ser a muy temprana edad por dificultades de la vida o falta de amor o aceptación. Para otros mucho más tarde, especialmente a aquellos que les cuesta dejar el nido.
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Es entendible el no querer vivir el dolor de los duelos. A veces las pérdida, la separación, el desengaño son tan grandes que enfrentar ese dolor se parece a enfrentar a la muerte. A veces no está el tiempo, no existe el espacio o no hay un lugar para poder entregarse al dolor y dejarlo fluir.
Pero cuando guardamos ese dolor y lo vamos acumulando en nuestra mochila de sentimientos olvidados, aunque nos acostumbremos a su peso, es un peso que nos va agotando y robando la alegría poco a poco. El consuelo y el amor de nuestros seres querido solo aligera un poco la carga, pero la carga no podrá desaparecer hasta que nos permitamos transformar esa experiencias y emociones y finalmente liberarlas.
Una vez vividas nos damos cuenta que no eran tan terribles como parecían.
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- Escrito por: Carmen Stange
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"Los dragones que celosamente guardan el mito de la dependencia, el mito de la inferioridad femenina y el mito del amor romántico son temibles oponentes. Este viaje no es para cobardes, toma un enorme coraje el sondear las propias profundidades."
Del libro "El Viaje de la Heroina" por Maureen Murdock
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