No pierdas tu centro. No importa cuánta pasión vivas en el momento, no pierdas tu centro. No importa cuánto miedo te paralice, no pierdas tu centro. Ánclate fuerte en la tierra y se tu propio eje, no salgas de ti, no pongas tu vida fuera, que tu futuro no dependa de algo o alguien fuera de ti. Puedes confiar, puedes apoyarte, puedes ser parte de un grupo, de una familia, pero nunca pierdas tu centro. Reconócete como un ser único y brilla con tu propia luz. Nadie puede tomar tu lugar ni te corresponde llenar el lugar de alguien más. Siempre vive desde tu centro, desde tu propia vida, tu propia existencia. Y así cada cual podrá ocupar su propio lugar.
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- Escrito por: Carmen Stange
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Hoy me prometo llevar mis heridas de guerra con orgullo, tatuándolas de colores para honrar mi biografía, dignificando la experiencia de lo vivido.
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Hoy me permito fluir sin la necesidad de controlar todos los detalles. Confío en mi habilidad de resolver cada momento en la medida que se presenta.
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Mientras aquel que te dañó afecte la forma en que te valoras no podrás perdonar y soltar el pasado.
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Los niños al ir creciendo pasan por distintos tipos de traumas, desde una caída con un raspón en la rodilla hasta en algunos casos maltrato físico o verbal. Esto puede pasar en el núcleo del hogar como en la escuela o la calle. Muchos de estos traumas se van sanando en el camino, como el raspón en la rodilla con un cariñito de mamá o papá. Pero muchas veces, en especial en casos de abuso, el daño se invisibiliza anulando al niño con "no, si no es nada", "no exageres", "no pasó nada", "no mientas", "hazte fuerte", "son cosas de la vida", "todos pasan por eso", "que van a pensar los demás".
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- Escrito por: Carmen Stange
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