Cuantos de mis pensamientos son míos y cuántos de ellos vienen de algo que escuché, que leí, que vi, consciente o inconscientemente. Observarlos me permite reconocerlos y separar las malezas de las flores, los frutales de las plantas invasoras. Observarlos me permite elegir qué pensamientos deseo mantener y cuáles soltar para ser coherente con mi verdadero ser.
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- Escrito por: Carmen Stange
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Los caminos nos unen y nos alejan. El regalo es agradecer, valorar y aprender del tiempo compartido. Es tu regalo que habita en mi para siempre.
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- Escrito por: Carmen Stange
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Toda crítica, juicio o habladuría que emitas sobre los demás, también se reflejará sobre tí. Así también lo harán los actos de amor. Tú escoges.
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Cada día nos trae una nueva oportunidad, un nuevo empezar, una nueva esperanza, una brisa de aire puro. Cuando dejamos de verlo, es porque nos hemos perdido del momento presente. El año nuevo nos recuerda volver a despertar y aprovechar estas oportunidades para una vida mejor.
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Una práctica para despedir y reconectar con nuestros seres queridos que han partido es compartir una taza de té con ellos. También puede ser una café, una cerveza, un cigarro o aquello que más sientas que les acerque. Sirves uno para tí y uno para tu ser querido en algún lugar donde le puedas hablar tranquila. Tú en tu silla y el té de tu ser querido frente a su propia silla y espacio. Y le puedes conversar, desahogar las emociones que surjan o simplemente vivir el momento plenamente en silencio. Si te sirve puedes poner una foto de tu ser querido junto a su taza de té.
Al terminar el ejercicio el tecito se ofrenda regando las plantitas o en algún gesto amoroso.
Regalarte este espacio ayudará a sanar tu corazón y a reconectar con el amor.
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- Escrito por: Carmen Stange
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