Cuando sentimos dolor, nos sentimos pequeños y el dolor gigante, por eso el dolor nos inunda y nos ahoga como un barco en una tormenta. Pero el barco es sólo tu conciencia de ese momento. Recuerda que eres el océano lleno de vida y que el momento pasará, y si bien puede manchar un momento, tan solo es un pequeño espacio de tu existencia.
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- Escrito por: Carmen Stange
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Hay una falsa creencia de que los terapeutas no se pueden enfermar y que deben tener la vida resuelta. Esto no es así. Un terapeuta tan solo tiene más herramientas para sobrellevar su enfermedad y salir de esta. Un terapeuta tiene más recursos para resolver un conflicto o situación, pero no significa que esto no le afecte. Al final del día todos somos tan solo un ser humano más.
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En las cosas que acumulamos también están esos dolores de los que no nos podemos deshacer. Por eso mover o sacar esas cosas es hacer aflorar ese dolor. Puedes hablarle y decirle, te veo, ha llegado el momento para sanar. Yo te voy a acompañar, ya no necesitas hacerlo sola.
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Cuando aparezcan memorias de dolor, rabia o miedo, trátalas como a un niño pequeño con gripe. Las envuelves en una manta de amor, les das una sopa caliente para el alma y luego las abrazas con ternura hasta que se queden dormidas. No sanarán inmediatamente, pero habrá alivio. No sigas guardando esas emociones o las sobre pienses, tan sólo date ese amor sanador que mereces.
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- Escrito por: Carmen Stange
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