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- Escrito por: Carmen Stange
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No importa lo gris que sea tu día, siempre haz un pequeño espacio para la alegría. Ya sea desde la gratitud o la risa, siempre hay algo de que alegrarse por pequeño que sea. Es importante y necesario para la salud de nuestro corazón tanto física como emocionalmente.
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Está bien sentir el dolor y la tristeza cuando aparecen, pero no te quedes a habitarlos. Visítalos un momento y luego vuelve a tu hogar en amor y armonía. El dolor y la tristeza se irán desvaneciendo, mientras tu verdadera esencia permanecerá pacientemente esperándote con una sonrisa. Sentimos el dolor para volver a la paz, pero el propósito es siempre volver a la paz.
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Usualmente hacemos las cosas desde la presión de tener que hacerlas. Hoy tengo que ir a trabajar, tengo que hacer el aseo, tengo que estudiar. Pero también tenemos la opción de hacerlo desde la libertad. Hoy tengo la libertad de poder hacer mi trabajo, tengo la libertad de traer orden a mis cosas, tengo la libertad de aprender algo nuevo. Lo que hay detrás de esto es vivir la vida constantemente en deuda o poder vivirla desde la gratitud por cada momento. El auto esclavizarnos o hacernos libres desde nuestros propios pensamientos.
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