El amor incondicional no es un siempre dar y no recibir a cambio, sino que no cobrar cada cosa que hago. Una relación en equilibrio es cuando ambos dan desinteresadamente, por el gusto de dar, por amor. En una relación en que solo uno da y el otro sólo recibe es una relación unilateral que termina agotando al que da. Así también cuando uno solo ve lo que da y no ve lo que recibe. Porque uno puede aportar peras a la relación y el otro tomates y si a mí no me gustan los tomates, difícilmente seré feliz en esa relación.
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- Escrito por: Carmen Stange
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La falsa humildad impide ver la propia grandeza. La humildad verdadera puede reconocerla y aún así no se verá superior a otros.
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Cuando sentimos una emoción incómoda tratamos de reprimirla o explicarla para que se vaya. Buscamos su causa, su origen, que hacer con ella, distraernos o adormecernos para que termine. Pero todo ello sólo logra que se haga más difícil. El primer paso para poder liberarnos de una emoción que nos incomoda es aceptarla y sentirla. Después de ello podremos encontrar liberación, paz y sentido. Con las emociones más intensas tomará más tiempo y habrá que hacerlo de a poco, pero también se puede.
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Detrás de la rigidez hay heridas, hay miedos, hay inseguridad. Si no atendemos esas emociones, en vez de flexibilizarnos nos quebramos.
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Estar presente significa no perderte en el mundo externo, pero tampoco el interno, sino aceptar lo que está pasando ahora tal cual es y así poder disfrutarlo.
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