No es raro en nuestra cultura dar un cumplido, halagar o incluso adular a alguien antes de pedir algo a cambio. En los niños esto deja la creencia de que no se es merecedor de ese cumplido, sino que sólo es una forma de recibir algo. Esto dificultará de adultos poder dar y recibir elogios honestos. Viene ahí el desafío de aprender a reconocer en uno mismo y el otro lo bueno sin la necesidad de un intercambio o deuda de algún tipo.

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Escrito por: Carmen Stange

Categoría: Pensamientos

Publicado: 19 Abril 2022

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Cuando empiezo a abrazar esas emociones incómodas que hay en mí, las voy liberando y despejo la puerta para que empiecen a salir aquellas que estaban atascadas detrás de ellas, invisibles, no vistas, esas emociones que me estaban enfermando. Cuando me doy permiso de sentir, acoger y soltar, también me libero y vuelvo poco a poco a mi esencia original, libre, auténtica y llena de energía. Cuando me abrazo en todo mi ser sin dejar ninguna parte fuera aprendo lo que es el amor.

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Escrito por: Carmen Stange

Categoría: Pensamientos

Publicado: 06 Abril 2022

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El sentir que no se merece amor, reconocimiento, una buena calidad de vida, puede llevar a la autodestrucción. El sentir que no se merece maltrato, rechazo, indignidad puede llevar al resentimiento. Y en ambos casos la manera de sanarlo es el amor propio y el autocuidado. No tiene que ver con lo que los otros me dan o no me dan, lo que me hacen o no hacen, tiene que ver con lo que me doy yo y ese es un hábito que se trabaja día a día. 

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Escrito por: Carmen Stange

Categoría: Pensamientos

Publicado: 14 Marzo 2022

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Si no aprendes a recibir, no importa cuánto amor, reconocimiento, regalos y cumplidos te den. Nunca será suficiente. Si no te amas no valorarás lo que recibes y tampoco lo que das. Aprende a abrazarte y amarte un poquito más cada día. 

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Escrito por: Carmen Stange

Categoría: Pensamientos

Publicado: 12 Marzo 2022

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