Una práctica para despedir y reconectar con nuestros seres queridos que han partido es compartir una taza de té con ellos. También puede ser una café, una cerveza, un cigarro o aquello que más sientas que les acerque. Sirves uno para tí y uno para tu ser querido en algún lugar donde le puedas hablar tranquila. Tú en tu silla y el té de tu ser querido frente a su propia silla y espacio. Y le puedes conversar, desahogar las emociones que surjan o simplemente vivir el momento plenamente en silencio. Si te sirve puedes poner una foto de tu ser querido junto a su taza de té.
Al terminar el ejercicio el tecito se ofrenda regando las plantitas o en algún gesto amoroso.
Regalarte este espacio ayudará a sanar tu corazón y a reconectar con el amor.
- Detalles
- Escrito por: Carmen Stange
- Categoría: Pensamientos
- Visitas: 213
Si esperas que otros te den lo que necesitas, dolerá cuando no cumplan con tus espectativas. Aprende a dártelo a ti misma, así lo que recibas será un regalo y no una deuda a pagar.
- Detalles
- Escrito por: Carmen Stange
- Categoría: Pensamientos
- Visitas: 231
También es parte del duelo concientizar todas aquellas cosas que ya no son, que ya no fueron, que ya no serán. El plato menos en la mesa, una conversación, una pregunta, los ronquidos o una risa. Esos pequeños vacíos en el día a día. Acá es donde hace falta transformar la ausencia terrenal en la presencia del alma, donde nunca estamos separados.
- Detalles
- Escrito por: Carmen Stange
- Categoría: Pensamientos
- Visitas: 168
El silencio no siempre representa evitación, sino también es el espacio necesario para encontrar la calma y las palabras adecuadas.
- Detalles
- Escrito por: Carmen Stange
- Categoría: Pensamientos
- Visitas: 261
Cuando emocionalmente te es difícil sostenerte y te sientes armada a palitos, el secreto no es seguir amarrando y pegando con más cinta, sino dejarte caer cada vez que puedas. Cada vez que vuelves a armarte recuperas estabilidad, sentido y perspectiva. No tengas miedo de caer y no poder volver a levantarte, porque sí lo podrás hacer, cómo lo has hecho siempre. Tal vez cueste un poco más, pero en tí hay fuerzas que ni siquiera puedes imaginar.
- Detalles
- Escrito por: Carmen Stange
- Categoría: Pensamientos
- Visitas: 276